Monday, January 21, 2008

Πως να μεταμορφωθείς από Πολική Αρκούδα σε Χαρούμενη Πολική Αρκούδα

chocolate

Πάχυνα. Το βλέπω από το παντελόνι μου. Στα δεξιά άμα πιάσεις , αντί ψωμάκια θα πετύχεις ένα bar Kit Kat Hazelnut. Και στ' αριστερά πατάτες τηγανητές. Οκ, είπαμε ότι είναι χειμώνας και κρύώνουμε και δικαιούμαι κάπως να μεταμορφωθώ σε πολική αρκούδα αλλά ψάχνω ωραία φορεματάκια αυτές τις μέρες και δεν λέει.
Είχε που λες ένα ντοκιμαντέρ σήμερα στην τηλεόραση (μου είπανε, δεν το είδα - κάνω καριέρα όπως είπα στο προηγούμενο ποστ) όπου ένας κύριος ψυχολόγος και μια κυρία διατροφολόγος μιλούσαν για τη συναισθηματική διατροφή. Είπαν ότι υπάρχουν μερικά φαγητά που κάνουν καλό στη διάθεσή μας, με λίγα λόγια μας "ανεβάζουν". Για να δούμε:
  • Λιπαρά ψάρια - σολομό - Ναι, λατρεύω
  • Καρύδια 10-12 - Όχι. Εκτός και αν είναι μέσα σε σοκολάτα ( μετράει;)
  • Όσπρια και ιδιαίτερα φασόλια μαυρομάτικα (κοινώς λουβί) - Μ΄αρέσουν αλλά σπανίως τρώω πια (δεν χωνεύονται το μεσημέρι με τίποτα)
  • Άπαχο κρέας (κοτόπουλο ή γαλοπούλα) - Φυσικά κοτόπουλο λατρεμένο αλλά και κάτι buffalo wings που δοκίμασα πριν κανά μήνα στην μπυρακία Chesters στη Λεμεσό... επίσης τέλεια.
  • Ένα κουτάλι καφέ τη μέρα -Ναι, της σούπας. Να μην σου πω κουτάλι μεγάλο σερβιρίσματος της σούπας.
  • Σοκολάτες - Δεν ξέρω αν ισχύει από τη στιγμή που άμα τρως σοκολάτες, γίνεσαι ένα βόδι και μετά δεν θες να βγαίνεις από το σπίτι...
Θα εφαρμόσω αυτή τη διατροφή. Όχι πως δεν είναι καλή η διάθεση μου ( οι καθημερινές μου είναι γεμάτες μικρές, όμορφες, φαινομενικά συνηθισμένες - που όμως δεν είναι- στιγμές). Αλλά έχω παραγεμίσει junk food και δεν μ' αρέσει. Και τα φορεματάκια...


13 comments:

  1. Αχχχ, επήρε μου πολλή χρόνο αλλά τελικά ανάγκασα με να τρωω μόνο που σπίτι και άτε άτε 1-2 φορές που έξω. Τζαι σαν να τζαι εξίασα τι εν οι σοκολάτες/μπράουνις/cheesecake (αμάν θάνατος, επείνασα ξαφνικά)...

    Πάω να κάμω κκόφλεξ να μου περάσει.

    Πάνω απ' όλα πειθαρχεία και τώρα να δεις που εν να φύει και η Κιτ Κατ που πάνω σου!

    ReplyDelete
  2. sagapoume poli k ise iperoxi bt .... GIATI STAMATISES NA GRAFIS STO Y.G ????? tora den to diavazoume pia ... :(

    lou k toul

    ReplyDelete
  3. Γλυκό μου κοριτσάκι
    κακώς θεωρείς τον εαυτό σου
    πολικό αρκουδάκι
    επειδή δεν χωράς
    σε τοσοδούλικο φορεματάκι

    Επιτηδες το κάνουν
    οι μοδίστρες
    για να μη χωρούν
    στα μεγέθη τους ούτε
    οι κουβαρίστρες
    έχουν κάνει κολλεγιά
    με τους διαιτολόγους
    μια χαρά
    απο τη μιά να σε παχαίνουν
    με souffle au chocolat
    buffalo wings και
    σπιτικά γλυκά και
    απο την άλλη να σε ραίνουν
    με λογείς αρνητικά
    "αφήστε αυτό το φουστανάκι
    δεν σας χωράει
    ούτε στ' αυτιά".

    Γι αυτό σου λέω
    άστους τους κομπλεξικούς
    έσω χαρούμενη
    μη τους ακούς

    ReplyDelete
  4. roam τα cornflakes το βράδι όντως κάνουν διαφορά! αλλά είναι κρίμα να μην τρως στα σουπερ εστιατόρια του Λονδίνου ( το έχω καημό να πάω στο Hakkassan). Η τις τούρτες του Valerie στο Old Crompton Road. οκ σταματώ

    anonymous...και εγώ σας αγαπώ! Να οργανώσουμε διαδήλωση αν θέλετε, και να φέρουμε και τραγουδιστές για συναυλία όπως έκανε το ΑΚΕΛ χτες!
    bt...gr r!

    marina, μα όλο αυτό το έγραψες για το ποστ μου;; ωωω!! I am honored!!merci!

    ReplyDelete
  5. I agree with anonymous' comment about the YG. your 'posts' were the best (and dare i say light, but still meaningful) aspect of YG! Your blog is great but there's something more into reading the posts printed over coffee on an urban sunday morning, You have to get back on it!

    ReplyDelete
  6. Ευχαριστώ πολύ unsaid για τα λόγια σου! Χαίρομαι αν βοήθησα ώστε να γίνονται οι Κυριακές σου ακόμα πιο urban :) (προτεινω να οργανωθείτε και να κάνετε διαμαρτυρία κάτω από τα γραφεία του Φιλελεύθερου)

    ReplyDelete
  7. Κύκκος1/22/2008 6:37 PM

    Κόψε τες πελλάρες (γενικώς) γιατί έτσι δίαιτες μονον κακό θα σου κάμουν!! Είχα το ίδιο ακριβώς πρόβλημα μαζίν σου (ίσως και μεγαλύτερο) αλλά έλυσα το.
    Αν θέλεις πραγματικά να χάσεις βάρος διάλεξε ένα καλό γιατρό/διατροφολόγο τζιαι πήεννε να σε δει. Αν είναι καλός θα σου κάμει διατροφή βάση του life style σου. Με λλιην γυμναστική εκ μέρους σου εν να σου μπούν τζιαι τα φορεματούθκια! Τζαι όϊ να σε δώ στον πεζόδρομο να περπατας τζιαι ταυτόχρονα να τρώς Kit Kat Hazelnut!! :))

    ReplyDelete
  8. Κράτα τα ψάρια, το άπαχο κρέας και τον καφέ και θα δεις για πότε θα σε λατρέψουν τα φουστανάκια!
    ;-)

    ReplyDelete
  9. Μα κύκκο, νόμισες ότι είμαι καμιά αγελάδα; Και δεύτερον, θα κόψω τις μαλακίες και όχι το φαγητό. Τα φορεματάκια μου μπαίνουν, αλλά θέλουν και άλλα και άλλα! Πας και εσύ στο γραμμικό; Εγώ θα κρατάω την Kit Kat. Εσύ τι;


    an-lu μου, εσύ ξέρεις περισσότερο από όλους! Αχ μα είναι πληκτικό το άπαχο κρέας...αλλά για πες, ο καφές καλός;

    ReplyDelete
  10. να προσθέσουμε και χαλβά σιμιγδαλένιο που τον λατρεύω και μου ανεβάζει την διάθεση έτσι και αλλιώς;

    ReplyDelete
  11. Κύκκος1/24/2008 11:05 AM

    Είπα εγώ για αγελάδες!!; Μιλώ για εκείνα τα 4-5 kg που δεν φεύκουν με τίποτε γιατί πάντα κάπου πρέπει να πας τζιαι θα φάς κάποια μαλακιουδαν, για τες ώρες που σε πιάννει ένα κάτι τζιαι θέλεις να φάς ότι μαλακία σου κατεβεί στο νουν!! Προς Θεού! Κόφκεται το φαϊν; Κόφκεται το σέξ; (κατα την Θεοπούλα!!)

    Στο γραμμικό πάω τζιαι βαστώ το mp3 όταν τρέχω αλλά αν έρτεις με την kit kat, θα κρατώ μαστίγιον! :)

    ReplyDelete
  12. να τον προσθέσουμε το χαλβά, trilian! φτάνει καταπίεση και ο φασισμός της θερμίδας!!

    κύκκο, ναι εκεινα ταο 4-5 κιλά...αχ!ωστε όντως τρέχεις στο γραμμικό! γουαο!

    ReplyDelete
  13. Έχω την εντύπωση ότι και τα γαλακτοκομικά σε "ανεβάζουν". Θα το δοκιμάσω και θα επανέλθω. Ως τότε, take it easy!

    ReplyDelete